Jakarta – Menjalani program diet bukan berarti harus menghindari makanan sepenuhnya. Salah satu strategi yang bisa dilakukan adalah memilih bahan makanan dengan kandungan kalori rendah, tetapi tetap memberikan nutrisi dan membantu tubuh…
Author: zilong
Ketika Drama Cinta Remaja Berujung Jeruji Besi: Pelajaran Mahal dari Kasus Siswa SMP di Nabire
Pernahkah kamu membayangkan apa yang ada di dalam kepala seorang remaja berusia belasan tahun ketika mereka menghadapi masalah asmara? Bagi sebagian besar dari kita, putus cinta di masa SMP mungkin hanya akan…
Gelantungan di Ketinggian 104 Meter: Kisah Heroik Penyelamatan Kebakaran Apartemen Pavilion Pakai ‘Mesin Capit’ Raksasa!
Bayangkan kamu sedang asyik menikmati kopi pagi di hari Jumat yang tenang. Angin sepoi-sepoi berembus dari jendela balkon lantai atas apartemenmu di tengah hiruk-pikuk kota Jakarta. Tiba-tiba, aroma kopi yang nikmat berubah…
Kok Bisa Sih? Hukuman Oknum TNI Kasus Air Keras Andrie Yunus Malah Dipangkas dan Batal Dipecat!
Bayangkan kamu sedang mengantre makanan di sebuah festival kuliner, lalu tiba-tiba ada orang yang menyerobot antreanmu dengan santai. Kesal? Pasti. Sekarang, bayangkan jika kekesalan itu dikalikan seribu kali lipat, tetapi dalam konteks…
Sedang Diet? Ini Waktu yang Tepat untuk Makan Buah agar BB Turun
Jakarta – Buah sering menjadi pilihan bagi orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan. Kandungan air dan seratnya yang tinggi membuat buah dapat membantu memberikan rasa kenyang tanpa menyumbang terlalu banyak…
Gak Harus Tinggi Semampai dan Bersih dari Tato: Intip Syarat Baru Masuk TNI yang Makin Ramah Keadilan Lokal!
Pernah gak sih kamu beli baju ukuran all size tapi pas dicoba di rumah malah longgar kayak daster, atau justru kesempitan sampai bikin napas tersengal-sengal? Nah, analogi sederhana ini sangat pas untuk…
Jakarta Hari Ini Lagi Labil Banget: Siang Serasa Dioven 35 Derajat, Sorenya Malah Gerimis Syahdu!
Pernah gak sih kamu ngerasa kalau cuaca di Jakarta itu mirip banget sama gebetan yang lagi sensitif? Bentar-bentar manis dan ceria, eh tiba-tiba siang dikit jadi panas membara, terus pas sore mendadak…
Ketika "Cuci Uang" Nggak Pakai Detergen: Kisah Apes Bos Kasino Batam yang Kena Tikung Hukum
Bayangkan kamu lagi asyik nongkrong di akhir pekan, menikmati semilir angin malam Kota Batam yang terkenal dengan lampu-lampu kotanya yang syahdu dan pemandangan Singapura di seberang lautan. Tiba-tiba, suasana santai itu berubah…
Dokter Jantung Ungkap Pemanis yang Lebih Aman untuk Gula Darah, Bukan Stevia
Jakarta – Bagi orang yang ingin mengurangi konsumsi gula, pemanis alternatif kerap menjadi pilihan. Salah satunya allulosa yang disebut memiliki karakteristik berbeda dari gula pasir dan dinilai lebih bersahabat terhadap kadar gula…
Tak Cuma untuk Tulang, 7 Makanan Ini Kaya Vitamin D3
Jakarta – Selama ini sinar matahari sering dianggap sebagai sumber utama vitamin D. Padahal, kebutuhan vitamin D3 juga bisa dibantu melalui makanan tertentu yang dikonsumsi sehari-hari. Vitamin D3 berperan penting dalam membantu…